Juliana Santiago, Autor em Vida de Casada

Diário: Lancheira do Marido

Já postei duas vezes no instagram (@vidadecasada) a lancheira que faço todos os dias com os lanches intermediários para o meu marido. A querida leitora Ana Caroline sugeriu (e outras seguidoras também gostaram da ideia) que eu mostrasse por aqui como eu preparo a lancheira, foi então que resolvi fazer um diário com todos os lanchinhos que enviei para ele na semana passada.

Antes de tudo gostaria de deixar claro que não sou nutricionista. Gosto de ter uma vida saudável e de me alimentar bem, temos um acompanhamento nutricional, mas sempre que posso gosto de ler, me informar e buscar coisas novas.

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MESA DO DIA: Para um lanchinho, fofurices

11/12/13

No último final de semana recebi em casa para uma visita, minhã mãe, uma amiga e sua filha. O convite foi para “comer um bolinho” e conversarmos um pouco. Apesar de ter sido um convite simples, queria fazer uma mesa especial para tomarmos um café de maneira agradável e gostosa. Nada como prepararmos algo para pessoas tão especiais.

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MEU CASAMENTO: Presente para os meus pais

11/12/13

Continuando os posts sobre o meu casamento, hoje vim mostrar para vocês como presenteei meus pais.

Na noite anterior do meu casamento, programei com meus pais e com o meu irmão de fazermos um jantar e tomarmos um vinho, só nós quatro. Foi uma noite muito especial, e como seria a última noite que passaria na minha casa como solteira, resolvi fazer uma surpresa para minha família. Escrevi uma carta agradecendo por todo apoio e carinho e preparei um presente especial para o meu pai e para minha mãe.

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Tudo o que você precisa saber sobre Overnight Oats

11/12/13

Na última terça feira postei uma foto no Instagram que fez o maior sucesso: a minha Overnight Oats. Várias pessoas queriam saber do que se tratava e qual era a receita desse copo tão lindo com as frutinhas dentro. Então resolvi fazer um post especial sobre o tema.

Abaixo separei para você o que é a overnight oats, como prepará-la e tudo o que você precisa sobre essa queridinha das blogueiras fitness! Vamos conferir?!